खेल में पोषण:  खेल पोषण पर 9 दिवसीय ऑनलाइन प्रमाणित कार्यशाला।

आप क्या सीखेंगे?

• दिन -1 - खेल के साथ समन्वय में पोषण के मूल सिद्धांतों को पहचानें
• दिन -2 - मांसपेशियों के लाभ या वसा हानि के लिए आसानी से अपने कैलोरी सेवन (बीएमआर-टीडीईई) की गणना करें
• दिन - 3 - बुनियादी से लेकर उन्नत भोजन नियोजन तकनीकों को सीखें, साथ ही शुरुआत करने के लिए कुछ बोनस पूर्व-निर्मित आहार योजनाएं भी सीखें।
• दिन - 4 - नवीनतम शोध द्वारा समर्थित पूरक और पूर्व-निर्मित पूरक प्रोटोकॉल के बारे में व्यापक ज्ञान प्राप्त करें
• दिन - 5 - खेल और व्यायाम पोषण के क्षेत्र में वास्तविक दुनिया के मुद्दों से निपटने का तरीका जानें
• दिन - 6 - खेल के प्रकारों के अनुसार ऊर्जा प्रणालियाँ और उसका अनुप्रयोग
• दिन - 7 - महिला एथलीट पोषण
• दिन - 8 - एक एथलीट के लिए योग
• दिन - 9 - इंटरैक्टिव सत्र

रजोनिवृत्ति और उसके बाद: रजोनिवृत्ति और उसके बाद: रजोनिवृत्ति के लिए तैयारी, 7 दिन ऑनलाइन प्रमाणित कार्यक्रम

आप क्या सीखेंगे?

• दिन 1 - रजोनिवृत्ति से हमारा क्या तात्पर्य है और रजोनिवृत्ति के लिए सही आयु, रजोनिवृत्ति के लक्षण और संकेत?
• दिन 2 - प्रीमेनोपॉज़, प्री-मेच्योर मेनोपॉज़, पोस्ट-मेनोपॉज़ और चरणों की पहचान।
• दिन 3 - शारीरिक और हार्मोनल परिवर्तन, यौन स्वास्थ्य और नींद की गड़बड़ी।
• दिन 4 - आहार की आवश्यकता और सेवन, रजोनिवृत्ति के लिए आहार योजना।
• दिन 5 - रजोनिवृत्ति के लिए योग।
• दिन 6 - रजोनिवृत्ति के बाद की समस्याएं और इलाज।
• दिन 7 - इंटरैक्टिव सत्र.

मधुमेह का प्रबंधन: मधुमेह प्रबंधन तकनीक 3 दिन ऑनलाइन प्रमाणित कार्यक्रम

आप क्या सीखेंगे?

• दिन 1 - आयुर्वेद के अनुसार मधुमेह का प्रबंधन
• दिन 2 - आधुनिक परिप्रेक्ष्य के अनुसार मधुमेह का प्रबंधन
• तीसरा दिन - विकलांग और वृद्ध मधुमेह रोगियों सहित मधुमेह रोगियों के लिए योग चिकित्सा
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वजन प्रबंधन पर कार्यशाला: वजन प्रबंधन पर 7 दिवसीय ऑनलाइन प्रमाणित कार्यशाला।

कार्यशाला की अपेक्षाएँ:-

• 1. वजन प्रबंधन की मूल बातें और वजन बढ़ने के कारण
• 2. जीवनशैली में बदलाव (आहार और शारीरिक गतिविधियाँ) और स्वस्थ व्यंजन।
• 3. बीएमआई गणना और अनुकूलित भोजन योजना।
• 4. ऊपरी शरीर का वजन घटाने के लिए योग
• 5. निचले शरीर का वजन घटाने के लिए योग
• 6. संपूर्ण शारीरिक टोनिंग और वजन घटाने वाली योग तकनीकें
• 7. परामर्श सत्र

यह कार्यशाला निम्नलिखित व्यक्तियों के लिए है:

• 1. जो कोई भी वजन प्रबंधन सीखना चाहता है, वह सफल वजन घटाने वाले कार्यक्रमों की तलाश में है जो सुरक्षित रूप से वजन कम करने में मदद करते हैं।
• 2. जो लोग वजन प्रबंधन के लिए संघर्ष कर रहे हैं, और सुरक्षित और प्रभावी वजन घटाने के कार्यक्रम की तलाश कर रहे हैं।

पीसीओडी और हार्मोनल असंतुलन: 

पोषण और योग के माध्यम से पीसीओडी और हार्मोनल असंतुलन का प्रबंधन करने के लिए ऑनलाइन 7 दिवसीय प्रमाणित कार्यशाला ।

आपको क्या मिलेगा?

• दिन 1 - पीसीओडी और हार्मोनल असंतुलन से हमारा क्या तात्पर्य है, इसके संकेत और लक्षण क्या हैं?
• दिन 2 - पीसीओडी बनाम पीसीओएस, दोनों के बीच अंतर, लक्षण और विभिन्न प्रजनन चरणों पर प्रभाव।
• दिन 3 - शारीरिक और हार्मोनल परिवर्तन, पीसीओडी और हार्मोनल असंतुलन पर मोटापे का प्रभाव।
• दिन 4 - हार्मोनल असंतुलन के लिए समग्र दृष्टिकोण।
• दिन 5 - आहार की आवश्यकता और सेवन, पीसीओडी और हार्मोनल असंतुलन के लिए आहार योजना।
• दिन 6 - पीसीओडी और हार्मोनल असंतुलन से पीड़ित व्यक्ति के लिए योग।
• दिन 7 - इंटरैक्टिव सत्र.

मनोरोग और मनोवैज्ञानिक परीक्षण:

आप क्या सीखेंगे?

• मनोरोग को समझना: परिभाषा और विशेषताएं, व्यक्तित्व विकार के रूप में मनोरोग का परिचय, मनोरोग से जुड़ी प्रमुख विशेषताएं और लक्षण।
• विभिन्न व्यक्तित्व मूल्यांकन तकनीकों की खोज: नैदानिक ​​साक्षात्कार, व्यक्तित्व मूल्यांकन, बुद्धि परीक्षण।
• उपचार के दृष्टिकोण, वैकल्पिक चिकित्सा।
• वैकल्पिक चिकित्सा एवं मनोरोग से संबंधित केस अध्ययन।
• इंटरैक्टिव सत्र

कार्यशाला के लाभ

• कोई भी व्यक्ति मनोरोग, व्यक्तित्व व्यवहार के पीछे मनोवैज्ञानिक तंत्र को समझ सकता है।
• मूल्यांकन और निदान: मनोरोग के मूल्यांकन और निदान में प्रयुक्त विभिन्न विधियों और उपकरणों के बारे में जानकारी दी जाएगी।
• जोखिम मूल्यांकन और प्रबंधन: कार्यशाला में मनोरोग से जुड़ी हिंसा और अन्य असामाजिक व्यवहारों के जोखिम का आकलन करने की तकनीकों को भी शामिल किया जा सकता है।
• विषय-वस्तु के गहन व्यावहारिक ज्ञान के लिए केस स्टडीज़ और व्यावहारिक अभ्यास उपलब्ध कराए जाएंगे।
• कार्यशाला के समापन पर प्रतिभागियों को एक प्रमाण पत्र प्राप्त होगा, जो विषय-वस्तु में उनकी दक्षता को दर्शाएगा।

मादक द्रव्यों के सेवन पर परामर्श: 

आप क्या खोजेंगे?

• मादक द्रव्यों के सेवन पर परामर्श का परिचय: परिभाषा, दायरा और महत्व।
• दुरुपयोग के सामान्य पदार्थों और शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर उनके प्रभावों का अवलोकन।
• युवाओं में मादक द्रव्यों के सेवन संबंधी विकारों से निपटने के लिए परामर्श पद्धतियों को किस प्रकार लागू किया जा सकता है, इसका अन्वेषण।
• मादक द्रव्यों के सेवन पर परामर्श के मामले का अध्ययन।
• इंटरैक्टिव सत्र.

कार्यशाला से छात्रों को होने वाले लाभ

• यह कार्यशाला मादक द्रव्यों के सेवन पर परामर्श, मानसिक स्वास्थ्य, सामाजिक कार्य या संबंधित विषयों के क्षेत्र में काम करने वाले पेशेवरों के लिए एक मूल्यवान सतत शिक्षा अवसर के रूप में कार्य करती है, जिससे उन्हें नवीनतम शोध, सिद्धांतों और सर्वोत्तम प्रथाओं से अवगत रहने का अवसर मिलता है।
• कार्यशाला में मादक द्रव्यों के सेवन, इसके कारणों, प्रभावों और विभिन्न उपचार विधियों के बारे में व्यापक समझ प्रदान की जाती है, तथा छात्रों को परामर्शदाता या स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के रूप में उनकी भावी भूमिका के लिए तैयार किया जाता है।
• यह मादक द्रव्यों के सेवन पर परामर्श के क्षेत्र में एक संभावित कैरियर पथ के रूप में अंतर्दृष्टि प्रदान करता है, जिससे छात्रों को इस क्षेत्र में अपनी रुचि और योग्यता का पता लगाने का अवसर मिलता है।

नैदानिक ​​मनोविज्ञान कार्यशाला:

आप क्या सीखेंगे?

• नैदानिक ​​मनोविज्ञान का परिचय: नैदानिक ​​मनोविज्ञान का अवलोकन, प्रमुख अवधारणाओं का परिचय, इतिहास और नैदानिक ​​मनोविज्ञान का दायरा।
• मनोविकृति विज्ञान को समझना: न्यूरोटिक मनोवैज्ञानिक विकारों का अवलोकन, विभिन्न मानसिक स्वास्थ्य विकारों और उनके लक्षणों का परिचय।
• साइकोटिक मनोवैज्ञानिक विकारों का अवलोकन।
• नैदानिक ​​और मनोविकृति मामलों पर केस अध्ययन।
• इंटरैक्टिव सत्र

कार्यशाला से छात्रों को होने वाले लाभ

• नैदानिक ​​मनोविज्ञान एक मांग वाला करियर है, कोई भी इसे करियर के रूप में चुन सकता है और नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक बन सकता है।
• नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक अवसाद, चिंता, PTSD और अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का सामना कर रहे व्यक्तियों को थेरेपी और परामर्श प्रदान करते हैं। इससे व्यक्तियों के जीवन की गुणवत्ता और कामकाज को बेहतर बनाने में मदद मिलती है।
• नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक मानसिक स्वास्थ्य विकारों के निदान के लिए मूल्यांकन करते हैं और उपचार के लिए सिफारिशें देते हैं।

भोजन विकार और जीवनशैली विकार:

आप क्या सीखेंगे?

• भोजन विकार का परिचय: भोजन विकार के प्रकार: एनोरेक्सिया नर्वोसा, बिंज ईटिंग डिसऑर्डर, बुलिमिया नर्वोसा।
• परामर्श पद्धतियों का अवलोकन: केस अध्ययनों के साथ भोजन विकारों के संबंध में सीबीटी, एफबीटी, डीबीटी।
• मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर खराब नींद और दीर्घकालिक तनाव के प्रभाव को समझना।
• मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर खराब नींद और दीर्घकालिक तनाव के प्रभाव को समझना।
• अनिद्रा और तनाव प्रबंधन के संज्ञानात्मक-व्यवहार मॉडल का परिचय। व्यावहारिक सुझाव और तकनीकें

कार्यशाला के लाभ

• कार्यशाला का उद्देश्य यह है कि व्यक्ति उन मनोवैज्ञानिक समस्याओं से निपटने में सक्षम हो सकेगा जो भोजन विकार और जीवनशैली विकार के कारण उत्पन्न होती हैं।
• कोई भी व्यक्ति जीवनशैली कोच के रूप में काम कर सकेगा और खान-पान संबंधी विकार और जीवनशैली संबंधी विकार के कारण उत्पन्न होने वाले दीर्घकालिक तनाव, अनिद्रा आदि विकारों से पीड़ित रोगियों को परामर्श दे सकेगा।
• जीवनशैली विकार से गुजर रहे रोगियों से निपटने के लिए संज्ञानात्मक व्यवहार मॉडल को सीखने और लागू करने में सक्षम होंगे।

पारिवारिक चिकित्सा:

आप क्या खोजेंगे?

• पारिवारिक चिकित्सा का परिचय: परिवार को एक गतिशील इकाई के रूप में मानने का महत्व। संरचनात्मक पारिवारिक चिकित्सा का परिचय - साल्वाडोर मिनुचिन द्वारा विकसित।
• दुरुपयोग के सामान्य पदार्थों और शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर उनके प्रभावों का अवलोकन।
• युवाओं में मादक द्रव्यों के सेवन संबंधी विकारों से निपटने के लिए परामर्श पद्धतियों को किस प्रकार लागू किया जा सकता है, इसका अन्वेषण।
• मादक द्रव्यों के सेवन पर परामर्श के मामले का अध्ययन।
• इंटरैक्टिव सत्र.
• एमसीक्यू

कार्यशाला के लाभ:

• पारिवारिक गतिशीलता में अंतर्दृष्टि : यह अंतर्दृष्टि उन्हें पारिवारिक रिश्तों को अधिक प्रभावी ढंग से संचालित करने में मदद कर सकती है, जिससे संचार और संघर्ष समाधान कौशल में सुधार हो सकता है।
• अनुभवात्मक शिक्षण : कार्यशालाओं में भाग लेने से छात्रों को अनुभवात्मक शिक्षण में संलग्न होने का अवसर मिलता है, जो पारिवारिक गतिशीलता और पारस्परिक संबंधों की जटिलताओं को समझने के लिए महत्वपूर्ण है।
• कार्यशालाएँ पूरी होने पर प्रमाण-पत्र या प्रमाणन के अवसर प्रदान करती हैं। ये प्रमाण-पत्र किसी छात्र के बायोडाटा को बेहतर बना सकते हैं और पारिवारिक चिकित्सा के क्षेत्र में पेशेवर विकास और उत्कृष्टता के प्रति उनकी प्रतिबद्धता को प्रदर्शित कर सकते हैं।

कैरियर परामर्श:

• कैरियर परामर्श के महत्व को समझना, कैरियर परामर्श का अवलोकन और व्यक्तिगत और व्यावसायिक विकास में इसका महत्व, कैरियर निर्णय लेने में व्यक्तियों द्वारा सामना की जाने वाली आम चुनौतियों की खोज करना।
• कैरियर अन्वेषण में आत्म-मूल्यांकन का महत्व, व्यक्तित्व मूल्यांकन का परिचय (जैसे, एमबीटीआई, बिग फाइव)।
• कैरियर अन्वेषण के लिए तकनीकें (जैसे, सूचनात्मक साक्षात्कार, जॉब शैडोइंग), कैरियर की जानकारी के लिए ऑनलाइन और ऑफलाइन संसाधनों का उपयोग करना।
• छात्रों के लिए कैरियर परामर्श: शिक्षा से रोजगार तक संक्रमण, मध्य-कैरियर पेशेवरों के लिए कैरियर परामर्श: उन्नति और परिवर्तन।
• इंटरैक्टिव सत्र.

कार्यशाला के लाभ

• छात्र कैरियर परामर्श में आवश्यक कौशल और ज्ञान विकसित कर सकते हैं, जिसमें विभिन्न कैरियर पथों को समझना, व्यक्तिगत शक्तियों और रुचियों का आकलन करना और दूसरों को प्रभावी मार्गदर्शन प्रदान करना शामिल है।
• करियर काउंसलिंग में सर्टिफिकेशन के साथ, छात्र शिक्षा, मानव संसाधन, काउंसलिंग और सामाजिक कार्य जैसे विभिन्न क्षेत्रों में अपनी रोजगार क्षमता बढ़ा सकते हैं। वे स्कूलों, कॉलेजों या निजी प्रैक्टिस में करियर काउंसलर के रूप में भी काम कर सकते हैं।
• कैरियर परामर्श कार्यशालाएं आमतौर पर प्रभावी संचार तकनीकों पर केंद्रित होती हैं, जो छात्रों को नौकरी के साक्षात्कार, नेटवर्किंग और पारस्परिक संबंधों सहित उनके जीवन के विभिन्न पहलुओं में लाभ पहुंचा सकती हैं।
• कार्यशाला के माध्यम से, छात्र नौकरी बाजार में वर्तमान और उभरते रुझानों के बारे में जानकारी प्राप्त कर सकते हैं, जिससे उन्हें अपने कैरियर पथ के बारे में निर्णय लेने में मदद मिलेगी।